Jurre Geluk zoekt naar rust: ‘Vind het lastig om chill te zijn’

De eerste mooie dag van het jaar is altijd weer een highlight. De jassen kunnen aan de kapstok blijven, de zonnebrillen op en – zoals bij Jurre Geluk thuis – de tuindeuren mogen weer open. Geluk biedt een kop soep aan, zelfgemaakt in zijn gezellige keuken in zijn huis in Amsterdam. Kat Peukie loopt rond en mauwt zo nu en dan om wat aandacht. Op de achtergrond klinkt een zomerse playlist. ‘Het gaat goed met me. Een tijdje voelde vooral mijn werk onoverzichtelijk, nu is er overzicht. Daar ben ik blij om.’

Hij is het gewend, antwoord geven op de vraag ‘hoe gaat het met je?’. Geluk vertelt dat hij al jaren in therapie zit ‘voor van alles’. Soms, als hij op de fiets zit op weg naar een sessie, vraagt hij zich af waar hij het in godsnaam nu weer over gaat hebben. ‘Dan zit ik er en krijg ik zo’n vraag die jij nu ook stelt. En dan loop ik helemaal leeg en blijken er tóch dingen te spelen waarmee ik zit. Therapie helpt me denk ik om mijn hoofd gezond te houden. Of dingen voor te zijn.’

Jurre Geluk heeft balans gevonden

Je werk voelt nu meer gebalanceerd, zei je. ‘Ik maak nu vooral niet heel veel dingen tegelijk en dat is vroeger wel anders geweest. Ik heb een tijdlang wel vijf programma’s tegelijk gedraaid. Stond ik de ene dag een heel zwaar gesprek te voeren, om de andere dag in Proefkonijnen weer iets heel raars of lolligs te doen. Dat zorgde in mijn hoofd wel voor onbalans, vooral omdat ik soms met mijn gedachten nog bij de ene draaidag zat, terwijl ik fysiek al bij de andere was.’

Lees ook: Matthijs van de Sande Bakhuyzen wil als vader altijd kalm blijven

Hoe kom jij tot rust? ‘Dat vind ik lastig. Zelfs in mijn eigen huis kan ik me ongemakkelijk voelen omdat ik niet zo goed weet hoe ik mijn rust kan pakken. Als ik echt rust wil, dan pak ik de auto en rij ik naar het strand voor een wandeling. En ik doe veel aan yoga, dat geeft ook rust, omdat ik me puur kan focussen op hoe ik mijn lijf in een houding krijg. Dirk is daarin veel makkelijker. Die gaat daar in de hoek die stoel zitten, pakt er een boek bij en gaat een uurtje lezen. Ik ben dan
alleen maar aan het opruimen, haha.’

Is die onrust alleen lichamelijk? ‘Nou, meestal wel. Ik heb het er laatst nog over gehad met mijn psycholoog, dat het stil is in mijn hoofd. Het lijkt alsof ik mijn binnenkant altijd een
beetje heb weggedrukt, nu wil ik meer in touch zijn met mijn gevoel zodat ik daar ook mijn beslissingen op kan baseren. Mijn psycholoog zei: ‘Misschien ben je nu op zo’n veilig punt in je leven – blij met je werk, met je huis, met Dirk – dat je er eindelijk bij stil kan staan wat er vanbinnen allemaal gebeurt. Hoe ik dat moet doen? Dat vind ik nog heel lastig.’

Dit is een fragment uit het interview dat we deden met Jurre Geluk in JFK 112.

Meer lezen? JFK 112 met Jurre Geluk is nog steeds te koop