Mannen komen gemiddeld zo’n 8,5 kilo aan in het eerste jaar vaderschap

Ben je net vader geworden? Van harte gefeliciteerd met jouw kleine wondertje. Nu kun je beginnen aan een nieuwe en hele bijzondere periode: het vaderschap. Je leven zal in één klap gigantisch veranderen, maar dat is niet het enige. Ook je lichaam zal een switch doormaken. Volgens onderzoek van LighterLife Fast zullen nieuwe vaders gemiddeld zo’n 8,5 kilo aankomen in hun eerste jaar als vader. Proost, zullen we maar zeggen?

Het is logisch dat vrouwen wat extra kilo’s aankomen. Zij doen tenslotte al het zware fysieke werk. Er groeit letterlijk een mini-me in hun buik. Maar blijkbaar lijken mannen erg op hun vrouw/vriendin, want ook hun buik groeit lekker mee in het eerste jaar vaderschap. De redenen hiervoor en de manieren waarop ze daar achterkwamen zijn uiteenlopend.

Onderzoek van LighterLife Fast over eerste jaar vaderschap

Kijk je als kersverse vader in de spiegel en denk je: ‘ben ik nou een stuk ronder geworden?’ Of heeft jouw beste maat, die net vader is geworden, een klein buikje gekregen? Nou, dat kan zo maar kloppen. Volgens onderzoek van LighterLife Fast komen mannen gemiddeld zo’n 8,5 kilo aan in hun eerste jaar vaderschap. Ze leggen dit uit aan de hand van concrete cijfers.

In totaal zijn er 1.500 mannen betrokken bij dit onderzoek. Uit het onderzoek bleek dat mannen zowel tijdens de zwangerschap als erna aankomen Uit de interviews en tests blijkt dat 22% van de nieuwe vaders zelfs meer dan 6,5 kilo aankomt, terwijl hun vriendin/vrouw zwanger is. Het eindgemiddelde ligt zelfs nog een stukje hoger. Het gemiddelde aantal kilo dat de onderzoekers bij de weegschaal konden optellen is namelijk 8,5 kilo. Lekker gewerkt mannen!

De redenen dat vaders aankomen

We horen je denken: ‘dat zal zeker komen, omdat al die vaders meer zijn gaan eten nu ze een extra mondje moeten voeden.’ Nou, niks is minder waar. Het aankomen is vooral te wijten aan een gebrek aan tijd en energie. Dat klinkt ook wel logisch, denk maar aan al die slapeloze nachten et cetera. Uit het onderzoek blijkt dat vaders gemiddeld 74 minuten per dag minder de tijd hebben om eigen activiteiten te doen.

Denk hierbij aan hardlopen, een balletje trappen, actieve hobby’s of even die sportschool afbreken. Of te wel allemaal activiteiten waarbij calorieën worden verbrandt. Tot slot is het uiteraard ook stukken lastiger om actief bezig te zijn, als je al geen energie hebt. Zo is een gebrek aan energie ook een grote boosdoener voor het aankomen van vaders. Minder slaap zorgt er voor dat de eetlust wordt verhoogd en er minder vet wordt verbrand.

Kortom: die babytijd heeft ook impact op het figuur van mannen. Koop die broek een maatje groter en leg je er voor nu maar even bij neer. Je hebt nu wel belangrijkere dingen om je druk over te maken, toch?