Met deze app kom je van jouw telefoonverslaving af

Elke tien minuten even Instagram verversen. Misschien is er wel net iets van belang binnengekomen op Nu.nl. Is die bestelling van Bol.com al verzonden? Oh, dit filmpje op YouTube moet je echt even kijken. Hé, dat artikel op JFK.men moet ik echt even naar al mijn vrienden doorsturen. Je kent het wel. Je blijft maar bezig met jouw telefoon. Er is geen stoppen aan. Eigenlijk gaat het veel te ver. Maar hoe kom je er af? Gelukkig is er een redelijk makkelijke manier om van jouw telefoonverslaving af te komen en dat kan – hoe ironisch ook – door een app te downloaden.

De app tegen telefoonverslaving

Forest, een app van ontwikkelaar SeekrTech Co., helpt je jouw telefoon voor langere periodes weg te leggen. Hoe dan? Door middel van een spelletje natuurlijk! Dit klinkt allemaal erg tegenstrijdig, maar vertrouw ons: Het werkt echt. Je kunt het spelletje het beste vergelijken met een Tamagotchi. Weet je nog hoe desperaat je er alles aan deed om er voor te zorgen dat het beestje niet doodging? Hetzelfde principe geldt hier, maar wordt op tegenovergestelde manier uitgevoerd. Snap je het nog?

De groeiende boom

Goed. We zetten het op een rij voor je. In de app plant je een boom. Dit doe je door een timer te zetten. Verlaat je de app voortijdig (voor welke reden dan ook) dan gaat jouw boom dood. Dus stel je voor dat je een timer hebt staan voor twee uur en na een uur en vijfenvijftig minuten houd je het niet meer? Dikke pech, boompje weg. Al die moeite voor niets. En competitief als jij bent laat je dat nooit gebeuren. En dus gebruik jij jouw telefoon zo weinig mogelijk en echt alleen in die uiterste gevallen dat het echt niet anders kan. Voilà, weg is die telefoonverslaving.

Forest is te downloaden als app voor zowel Apple producten als Android.