Allergie voor sporten bestaat écht

Tijdens een motivatiedip ben je ongetwijfeld weleens spontaan allergisch voor sporten geweest. Maak daar in het vervolg geen grappen meer over: allergie voor sporten is geen fabeltje, het bestaat. En het is allesbehalve een pretje.

De officiële term luidt inspanningsanafylaxie. Kortgezegd is anafylaxie een zeer ernstige allergische reactie als je in aanraking komt met datgene waarvoor je allergisch bent. In het geval van inspanningsanafylaxie ben je allergisch voor inspanning. Ergo: je bent allergisch voor sport.

Na een rondje Google leren we dat er naar schatting zo’n 8,5 duizend Nederlanders aan deze allergie voor sporten lijden. Daarmee kun je gerust stellen dat het een zeldzame allergie is. Over de oorzaken is niet alles bekend. Het zou bijvoorbeeld zo kunnen zijn dat inspanningsanafylaxie optreedt als je al allergisch bent voor iets anders, maar dat hoeft niet. Wat wel universeel geldt: de klachten komen na een toename van je lichaamstemperatuur. Het sporten verruilen voor een uurtje badderen, zal je dus ook weinig goeds doen.

Symptomen allergie voor sporten

Er is ook geen eenduidig symptoombeeld te schetsen, de symptomen zijn namelijk bij iedereen anders. De één kan hevig gaan blozen, een ander krijgt jeuk. Maar de symptomen kunnen ook ernstiger zijn. Denk aan een hoge óf lage bloeddruk of zelfs hartproblemen.

Mocht je deze klachten nu – hopelijk in mindere mate – bij jezelf herkennen: er is hoop als je tóch graag wilt sporten. Deze allergie voor sporten is, net als veel andere allergieën, goed te onderdrukken met een antiallergietablet. Mocht je wél een mooi excuus willen om de gym te skippen, dan kun je altijd nog roepen dat teveel sporten slecht is voor je seksleven.