Dit is waarom je nooit je bed moet opmaken in de ochtend

Je moet nooit je bed opmaken in de ochtend. Doe je dat wel, dan heeft dit enkele grote gevolgen. Verzinnen we niet, het blijkt uit onderzoek. De snelle conclusie: een onopgemaakt bed is beter voor je gezondheid. We leggen het je even uit.

Het heeft allemaal te maken met een heel kleine beestje: de huisstofmijt. Gemiddeld wonen er zo’n twee miljoen huisstofmijten in je bed, blijkt uit een artikel in het Belgische vakblad OnzeNatuur. En die beestjes hebben het liefst dat je in de ochtend jouw bed netjes opmaakt.

Niet je bed opmaken in de ochtend

Waarom vinden die huisstofmijten het dan fijn als jij je bed opmaakt in de ochtend? Ze nestelen zich het liefst op warme, donkere en vochtige plekken. Door direct na het slapen je bed op te maken, sluit je de boel af en kan het lekker broeien onder dat deken.

Gooi je iedere ochtend ook nog de gordijnen open, zodat het zonnetje lekker op je opgemaakte bedje schijnt? Dan zullen de huisstofmijten je al helemaal bedanken. Het is dan net alsof ze de jackpot hebben gewonnen.

Huismijten zijn niet gevaarlijk voor mensen, maar je kunt wel allergisch zijn voor de minuscule beestjes. Een overvloed aan de beestjes kan bovendien zorgen voor gezondheidsklachten. Denk aan waterige ogen, verkoudheid, of jeuk en roodheid van de huid.

Laat je jouw bed onopgemaakt achter, dan laat je een minder aantrekkelijke plek achter voor de huisstofmijt. Oh, en eens per week je beddengoed wassen op een hoge tempratuur is ook verstandig. Zo kun je de huisstofmijt bestrijden.

Laat dat bedje dus lekker onopgemaakt achter. Of, zoals de meeste mensen het zullen noemen, laat je bed even lekker ‘luchten’. Hierdoor kun je ook nog een paar extra minuutjes slapen, dat lijkt ons een prima deal.