Hoe vaak je seks moet hebben per week

Het is tijd om de feiten op tafel te leggen en je partner (of jezelf) te confronteren met harde statistieken. De almaar sluimerende vraag hoe vaak seks per week normaal of ideaal is per week, wordt beantwoord.

Zeg maar eerlijk, je wilde altijd al weten hoe vaak je seks zou moeten hebben op wekelijkse basis. Je geeft immers om je gezondheid en laat het aantal keer dat je wekelijks de horizontale tango uitvoert daar ook invloed op hebben. Het hebben van seks zorgt ervoor dat je mentaal lekkerder in je vel zit en tegelijk houdt het je fit. Sommige onderzoeken beweren zelfs dat het de kans op prostaatkanker verlaagt, maar harde cijfers ontbreken.

Als je je eens per week waagt aan een potje lakenravotten, dan zit je al goed. Een keertje in de zeven dagen seksen is genoeg om je een gelukkiger gevoel geven. Vaker seks per week is hartstikke leuk, maar het zal je niet gelukkiger maken dan één keer per week. Daarbij moet gezegd dat het verband tussen seks en je algehele staat van zijn niet makkelijk te leggen is.

Je kunt immers ook de andere kant op redeneren. Namelijk dat mensen die gezond en blijmoedig in het leven staan, meer seks hebben dan mensen bij wie dat anders is. Desalniettemin is één keer per week een prima quotum om samen met je partner naar te streven. Een haalbaar quotum ook, in de meeste relaties dan.

Let op een belangrijke valkuil: als je samen met je partner besluit dat meer seks noodzakelijk is, zorg er wel voor dat het niet als een taak voelt, maar dat het op natuurlijk wijze gebeurt. Seks moet nooit als huishoudelijk werk gaan voelen, dan gaat de lol er snel af, dat snapt iedereen. En please, laat die verdraaide AirPods uit tijdens de daad.

(Bron: Time)