Zo kan je nog langer genieten van je vakantie, volgens onderzoek

Weet je nog, die ene avond jaren geleden toen jullie op de laatste avond van de vakantie heerlijk uit eten gingen? Of dat je als kind eindelijk een keer naar het waterpark mocht? Nou, dat is dus helemaal niet zo gek. Want herinneringen aan vakantie blijken belangrijker dan vakantie en die blijk je nog makkelijk te kunnen beïnvloeden ook, aldus psycholoog Wendy Oude Veldhuis. Handig, want zo kan je nog langer genieten van je vakantie.

Iedereen wil het maximale uit z’n vakantie halen dit jaar. Maar om lang te kunnen nagenieten van een reis net over de grens of een staycation zijn de goede herinneringen het belangrijkste. Het heeft namelijk allemaal te maken met de zogenaamde Peak-end Rule. Als je je vakantie iets anders inricht kan je er langer plezier van hebben achteraf, dat blijkt uit onderzoek.

Langer genieten van je vakantie

Als je herinneringen positief weet te beïnvloeden kan je langer genieten van je vakantie nadien. Wendy Oude Veldhuis: “Onze herinneringen zijn gebaseerd op de Peak-end Rule. Bij een ervaring onthoud je op lange termijn alleen de piek en het einde. De rest er omheen vergeten we of wordt heel wazig.” Ga maar eens na: laatste avonden of vervelende terugreizen kan je je vaak nog beter herinneren dan een eerste avond of vervelende heenreis. Daar kan je gebruik van maken.

Zorg voor een paar pieken tijdens de vakantie én positieve afsluiter. Boek de laatste nacht eens een extra luxe overnachting of bewaar een heftig avontuur vol adrenaline voor de laatste dag. Hetzelfde kan natuurlijk ook met een lekker etentje met vrienden of een dagje naar de sauna met je vriendin. Probeer de Peak-end Rule toe te passen en voor je het weet ben je volgend jaar nog aan het nagenieten van je vakantie.

Meer lezen? Check dan ook deze andere artikelen van JFK:

• Ga relaxen in de eerste Belgische bierspa en wordt nog jonger ook
• Europese slaaptrein brengt je binnen een nacht naar Praag of Milaan
• Romantisch overnachten in een boomhut vlak over de Belgische grens