Dit kost een fles Saratoga Still Spring Water uit de viral ochtendroutine van Ashton Hall

Om 03:53 uur gaat de dag van start. Niet de jouwe, want jij ligt waarschijnlijk nog met één oog open te twijfelen of je écht uit bed moet. Maar in een zonovergoten penthouse ergens in Miami springt Ashton Hall al fris als een berggeit uit zijn lakens. Geen wekker nodig. Geen ochtendhumeur. En zeker geen koffie. Alleen een fles Saratoga Still Spring Water, koud, blauw en glanzend als een trofee op het nachtkastje. Slok één markeert het begin van een ochtend die inmiddels wereldwijd viraal is gegaan.

Ashton Hall, voormalig college football-speler, nu fitnessinfluencer en zelfverklaarde ‘coach van coaches’ is uitgegroeid tot de ongekroonde koning van de ochtendroutine. Zijn video’s zijn strak gemonteerd, begeleid door epische muziek en laten een versie van het ochtendgloren zien waar zelfs een Navy SEAL zijn petje voor zou afnemen.

De viral ochtendroutine van Ashton Hall

Wat volgt tussen vier en tien uur ’s ochtends is geen normale routine. Het is een ritueel. Een ceremonie van discipline, ijdelheid en marketing-genie, met Ashton Hall als priester van de hustle-cultuur. Hij begint met push-ups op zijn balkon, terwijl de skyline van Miami nog slaapdronken op de achtergrond te zien is. Daarna: meditatie. Journalen. Bijbellezen. Alles onderbroken door de inmiddels legendarische Saratoga Splash, een ijskoude duik met zijn gezicht in een glazen kom vol Saratoga-water en ijsblokjes. Waarom? Omdat het kan. Omdat het viral gaat. En misschien, een beetje, omdat het werkt.

Lees ook: Sterker worden zonder sportschool? Deze roeitrainer is jouw redmiddel

Om 05:47 uur? Tijd voor een nieuwe splash en een kleine sportschoolsessie (met uiteraard je Rolex om de pols). Daarna is het tijd voor een duik in het zwembad, en wat een duik. We zien Hall om 07:36 de lucht in springen en hij raakt het water om 07:40, dat moet een record zijn. Zelfs Air Jordan himself kon niet zo lang in de lucht blijven hangen. Goed, dit zal vast de kracht van de Saratoga Splash zijn.

Na het zwemmen stapt Ashton Hall onder de douche en ja, hij smeert een bananenschil over zijn gezicht (de skincare-tip die niemand zag aankomen). Daarna mag dat koppie nog een keer gedumpt worden in een kom ijswater. Dan is het tijd voor ontbijt, dat is voorbereid door een assistent. Alles is perfect in beeld gebracht, van de lichtval tot de soundtrack. En alles wordt vastgelegd. Want als je ochtendroutine niet op camera staat, heb je dan überhaupt wel geleefd?

Lees ook: Voor of na het eten sporten? Hoe ghreline je eetlust beïnvloedt

‘We’ve got to go ahead and get in at least 10,000’, zegt hij op Zoom in een strak net-niet-passend pak. Niemand weet precies wat dat betekent, maar het klinkt belangrijk. Motiverend, zullen we maar zeggen. De wereld keek toe. Lachend, parodiërend, bewonderend. De ochtendroutine van Ashton Hall werd bespot door politici, geherinterpreteerd door andere influencers, en zelfs nagedaan door sportteams. En toch: ergens onder die laag ironie schuilt bewondering. Voor zijn discipline en voor zijn vermogen om iets te creëren uit niets, behalve dan een blauwe fles mineraalwater.

View this post on Instagram

A post shared by Ashton Hall (@ashtonhallofficial)

Wat kost een fles Saratoga Still Spring Water?

Het onverwachte icoon van dit hele spektakel? Niet de buikspieren. Niet de mysterieuze assistent. Maar een fles water. Saratoga Still Spring Water om precies te zijn. Deze fles wordt gebotteld in New York, verpakt in een koningsblauwe glazen fles en zo chic dat het evengoed een parfumfles kon zijn.

Lees ook: AI-gestuurde fitnesscoaching wordt steeds populairder, maar wat is het en hoe werkt het?

De statige fles is inmiddels uitgegroeid tot hét statussymbool voor vroege vogels en content junkies. Geen sponsoring, beweert het merk. Geen vergoeding. Maar de verkoop? Die stijgt vermoedelijk net zo hard als het aantal volgers van Ashton Hall.

Wil je zelf een Saratoga Splash wagen? De waterfles is in Nederland moeilijk te vinden, maar af en toe beschikbaar via Amazon of via importwebshops voor luxe watermerken. Een 6-pack (828 ml per fles) kost tussen de 25 en 55 euro, afhankelijk van beschikbaarheid en verzendkosten. Losse flessen kunnen oplopen tot 7 euro per stuk in high-end horeca of luxe winkels.

Is het absurd veel geld voor water? Absoluut. Is het essentieel om je ochtend met een goedgekoelde head dunk te beginnen? Dat mag je zelf ervaren. Maar één ding is zeker: wie om 5:47 uur zijn gezicht in een kom Saratoga dompelt, is in elk geval wakker. Heel erg wakker.

Zoveel verdient 21-jarige fitness sensatie Sam Sulek per video