Gareth Bale: ‘Vroeger zag je shirts die gigantisch waren’

Een goed slaapritme is voor iedereen belangrijk. Jong, oud, man, vrouw: het maakt niet uit. Zonder een goede nachtrust raak je sneller vermoeid en presteer je minder goed dan normaal. Iets wat in het bijzonder voor topsporters geldt. Kijk maar naar Real Madrid-aanvaller Gareth Bale. De Welshman maakte in 2013 voor honderd miljoen euro de overstap van het Londense Tottenham Hotspur naar ‘De Koninklijken’ uit de Spaanse hoofdstad. Om iedere wedstrijd in topvorm aan de aftrap te verschijnen is voor hem van groot belang. Daarom sloeg hij de handen ineen met Simba.

Om alle vluchten met het vliegtuig draaglijker te maken voor de vleugelspits komen zij nu met de Air-Hybrid, die ervoor zorgt dat zogenaamde ‘rode ogen vluchten’ tot het verleden behoren. Zo kan Bale vanavond topfit aan de aftrap verschijnen van het Champions League-duel met Bayern München. Een tweeluik dat bepaalt wie doorgaat naar de halve finale van het ‘miljoenenbal’. Voor de aftrap had JFK de kans om de beste voetballer uit Wales te spreken. Daarin doet hij een boekje open over zijn kledingstijl, bijgeloof en de benaderbaarheid van topvoetballers.

Is voor jou de manier waarop jouw tenue zit belangrijk?
“Ik vind de pasvorm van moderne tenues veel fijner – als je naar foto’s kijkt waar je als kleine voetbalde zie je shirts die gigantisch waren. Nu zijn shirts veel zorgvuldiger ontworpen, om de spelers te helpen presteren. Hoe ze er voor de wedstrijd uit zien maakt mij niet veel uit. Dan ben ik meer bezig om mij mentaal voor te bereiden en om een goede warming-up te doen.”

Hoe bereid jij je met ploeggenoten voor op wedstrijden? Zijn er vaste rituelen?
“Ik heb zeker een ritueel. Normaal doe ik eerst mijn linker scheenbeschermer en schoen aan en doe ik water over mijn gezicht en spring ik omhoog als ik het veld oploop. Meer om mij mentaal en fysiek voor te bereiden.”

Welke muziek maakt jou gelukkig en energiek? Welk album speelde je voor het laatst af in je auto?
“Ik kan het mij eerlijk gezegd niet herinneren. Ik heb een hele brede muzieksmaak. Het hangt ervan af wat op dat moment populair is.”

Wat weet je nu wat je tien jaar geleden nog niet wist? Het liefst op het voetbalveld.
“Ik begrijp het spelletje gewoon een stuk beter – dat komt met ervaring. Het voetbal in Spanje heeft mijn tactische benadering van een duel over 90 minuten een stuk geholpen. Ik heb ook geleerd om niet te lang bij zaken stil te staan en meer op de toekomst te focussen, positiever en zelfverzekerder van mijn kwaliteiten te zijn.”

Welke sport zou je beoefenen als je geen voetballer was geworden?
“Geen idee. Ik was in een paar sporten altijd wel goed, maar nam ze nooit echt serieus. Ik wilde van kleins af aan al voetballen. Vroeger deed ik de 100, 200, 800 en 1500 meter en de hink-stap-sprong. Ik hield nooit van hordelopen omdat je nooit volle kracht kon gaan, je moest altijd heel erg bewust zijn van hoe je liep.”

Hoe ga je om met jonge fans? Ben je erg toegankelijk?
“Dat hoop ik wel – het is altijd leuk om jongere fans te ontmoeten en tijd aan ze te besteden.”

Waar heb je het meest spijt van?
“Ik sta niet te lang bij zaken stil – ik mag gelukkig zijn dat ik mag doen waar ik het meest van hou. Ik probeer gewoon zo positief mogelijk te zijn en vooruit te kijken.”

Is kleding belangrijk voor je? Wie zijn je favoriete designers en wat is je favoriete kledingstuk.
“Adidas, verder heb ik niet echt een favoriet merk. Jeans en t-shirts is wat ik vooral aan heb – perfect voor een warmer klimaat.”

Over Simba

In 2017 lanceerde Simba Sleep het vooruitstrevende direct-bij-jou-bezorgd ‘bed in a box’ concept, waardoor jouw matras (ingenieus opgerold in een doos) binnen 24 uur al thuis bezorgd wordt. Omdat ze bij Simba Sleep geloven in hun product bieden zij een zorgeloze honderd nachten proefslapen retourservice. Simba Sleep is verkrijgbaar in een grote verscheidenheid aan maten (zowel in de standaard EU als UK afmetingen) waaronder: single, small double en super king size. Elk matras biedt een ongekende garantieperiode van tien jaar.

Exclusief verkrijgbaar via hun website en bij alle Goossens Wonen & Slapen filialen.