Max Verstappen wil net zo gespierd zijn als Rico Verhoeven

Max Verstappen moet veel trainen en zich houden aan een streng dieet. Alles om in de perfecte shape te blijven voor de sport. Maar veel liever dan dat, zou Verstappen net zo gespierd willen zijn als Rico Verhoeven.

Dat vertelt hij aan Men’s Health. Verstappen traint 6 keer per week, 2 keer per dag zijn uithoudingsvermogen en staat wekelijks meerdere keren in de sportschool om aan krachttraining te doen.

Net als Rico Verhoeven

‘Ik had veel liever wat zwaarder getraind, maar dat mag niet omdat ik op gewicht moet blijven. Ik mag niet zwaarder zijn dan 73 kg. Dat vind ik soms best jammer. Ik ben best dun. Het liefst had ik eruitgezien als Rico Verhoeven. Maar die zou dan weer nooit in een F1-auto passen,’ aldus de coureur tegen Men’s Health.

Dieet van Max Verstappen

Het dieet van Verstappen is op zijn zachtst gezegd eenzijdig te noemen: kip, kip en nog eens kip. ‘Ik heb eiwitten nodig en het vult goed.’ Al kleurt ‘ie qua eten ook echt weleens buiten de lijntjes. Als hij terug is in Nederland, gaat hij zich het liefst te buiten aan gyros, kipnuggets en burgers.

(Bron: Men’s Health, beeld: Red Bull Content Pool)