Personal trainer Jake Gyllenhaal onthult geheim achter Road House-fysiek

Heb je de beelden gezien van Jake Gyllenhaal in Road House? Voor de film heeft de 43-jarige acteur alles uit de (spier)kast gehaald. En dat is te zien. Fans vragen zich online af wat het geheim is achter zijn indrukwekkende fysiek. Jason Walsh, zijn personal trainer, doet daar nu een boekje over open.

In de reboot van de cultklassieker Road House uit 1989 speelt Jake de rol van Elwood Dalton, een UFC-vechter die uiteindelijk uitsmijter wordt in een club in Florida. Daar belandt hij in een explosie van geweld. Iets waar Dalton, gezien zijn verleden, niet voor terugdeinst. Ook Conor McGregor maakt zijn acteerdebuut in de actiefilm.

Bekijk hieronder de trailer van Road House:

Indrukwekkende transformatie van Jake Gyllenhaal

Genoeg daarover, laten we het hebben over de road naar het gespierde lichaam van Jake. De acteur staat bekend om zijn toewijding voor het vak, en zijn transformatie voor deze film bewijst dat weer eens. Hij heeft echt alles uit de kast gehaald. Zijn personal trainer, Jason Walsh, licht een tipje van de sluier op over de workout die Jake heeft gedaan.

Het geheim achter zijn indrukwekkende ‘Road House’-fysiek? De VersaClimber. Klinkt als iets uit een sci-fi film, maar het is eigenlijk een soort bergbeklimmersmachine, waarmee je het hele lichaam traint. Het apparaat betrekt actief al je grote spiergroepen, inclusief armen, schouders, rug, quadriceps en kuiten. ‘Baby’s leren toch kruipen?’, vertelt Walsh over het apparaat aan de Britse Men’s Health. ‘Dat is precies wat je doet op een VersaClimber.’

Jake heeft keihard getraind om in vorm te komen voor Road House. En laten we eerlijk zijn, het resultaat liegt er niet om. Kun jij niet wachten op Jake Gyllenhaals vertolking van Elwood Dalton? Dan hebben we goed nieuws voor je: de film is namelijk vanaf 8 maart te zien op Amazon Prime.