Home Gear Zo blijf je fit tijdens de donkere maanden

Zo blijf je fit tijdens de donkere maanden

door Redactie JFK
13:44
Binnen sporten

De zomer mag dan misschien voorbij zijn, dat is nog geen reden om die beachbody te laten verslonzen. We hopen dat je nog steeds met enige regelmaat jouw kleren uittrekt in het bijzijn van een mooie vrouw en die verdient ook iets leuks om naar te kijken. Waarom zouden al die mensen op het strand belangrijker zijn dat jouw bedpartner? Precies. Dus we gaan gewoon lekker door met binnen sporten en wie weet dat jij er volgend jaar zomer er zelfs nog beter uitziet!

De beste binnen sporten op een rijtje

We snappen dat het tijdens deze regenachtige dagen misschien wat moeilijker is om de fiets te pakken, hardloopschoenen aan te doen of op het voetbalveld te staan. Maar er zijn nog veel meer andere sporten die je (binnen) kunt beoefenen, waar je misschien nooit aan had gedacht. Dus nee, niet aan een paar apparaten trekken in de sportschool, dat kan je zelf ook wel bedenken.

Squash

Het ziet er misschien wat onnozel uit (no offence); als een soort dolle hond achter een balletje aanrennen in een afgesloten ruimte. Je verbrandt er wel ontzettend veel calorieën mee, kunt je agressie kwijt en het is ook nog eens een sociale bezigheid. Dat is voor ons ook gelijk het minpunt, want je hebt wel een maatje nodig. Maar die is vast zo gevonden, met al die sportieve vrienden van je. Waar wacht je nog op? Bijna overal zijn wel squashbanen te vinden tegenwoordig.

Klimmen

Misschien iets avontuurlijker dan de andere binnen sporten in het rijtje, maar daarom juist extra leuk. Het ligt er natuurlijk wel een beetje aan of je een klimhal in de buurt hebt. Zo niet, dan kun je het nog steeds sporadisch doen, als actief uitje tussendoor. Klimmen is niet enkel fysiek, ook jouw denk- en reactievermogen worden getest onderweg naar de top. Bovendien kan je het zelf zo zwaar maken als jij wilt door de diverse routes die er zijn uitgestippeld onderweg naar boven. Voor de mensen met hoogtevrees is er altijd nog bouderen, klauteren dichterbij de grond.

Karate

Het is zo’n sport die we regelmatig terugzien in film of op televisie, maar we kennen maar weinig mensen die het daadwerkelijk doen: karate. Hoe tof zou het zijn als jij over een paar weken een plank doormidden kan slaan op een feestje? De ultieme partytrick als je het ons vraagt. Voordeel is ook dat je niet per se een buddy nodig hebt, gewoon die karatepakken aan en gaan. Mocht er nou geen karateschool zijn, dan zijn judo, teakwando of (kick)boksen goede actieve alternatieven.

 

DIT VIND JE VAST OOK LEUK