Astronaut geeft advies om te overleven in quarantaine

Het grootste gedeelte van de week spenderen we tegenwoordig op dezelfde plek. Vrienden en familie zie je nauwelijks. Naar de sportschool of voetbalclub is uit den boze. Eigenlijk hadden we net zo goed in de ruimte kunnen zitten. Nu is dat misschien wat overdreven, maar als er mensen gewend zijn om in isolement te leven, dan zijn het wel astronauten. Daarom geeft NASA astronaut Anne McClean tips om te overleven in quarantaine.

Anne McClean

De belangrijkste les volgens McClean is dat het oké is om je niet goed te voelen. We zitten er allemaal weleens doorheen, zelfs als je door de ruimte zweeft. Het gaat er om wat je ermee doet. Uiteraard is dit makkelijker gezegd dan gedaan, maar het is van belang dat je blijft onthouden dat je nu eenmaal gestrest bent in zo’n situatie en dat andere mensen dat waarschijnlijk ook zijn. Probeer rekening met elkaar te houden en te doen wat het beste is voor de groep, aldus McClean.

Astronaut geeft advies om te overleven in quarantaine

(Bron: NASA)