Dit is de invloed van ADHD op jouw seksleven

AHDH’ers worden vaak omgeschreven als stuiterballen die niet stil kunnen zitten. Maar dit is natuurlijk niet het enige onderdeel waarin het tot uiting komt, ook in de slaapkamer zie je verschillen tussen mensen met en zonder ADHD. Dat blijkt uit onderzoek van sekstherapeut Ari Tuckman. Hij heeft voor zijn boek ADHD After Dark 3,000 mensen heeft geïnterviewd, die in een relatie zitten waarin één van de twee ADHD heeft.

Meer, meer, meer

Zo blijkt onder andere dat onze ‘stuiterballen’ vaker zin hebben in seks, meer masturberen en meer porno kijken. Daarnaast hebben ze meer seksuele partners. Dat kan als single, maar ook vaker in een open relatie of door vreemd te gaan. Dus mocht je vaker een scheve schaats rijden en ADHD hebben, zie het niet als een excuus, maar mogelijk als een verklaring. Wellicht kan je er op die manier beter mee omgaan. Voor jou net zo fijn als voor jouw omgeving.

ADHD onderdrukken

Wat vaak terugkwam in het onderzoek was dat koppels waarin de ADHD’er meer zijn of haar best deed om de aandoening onder controle te krijgen (d.m.v. medicatie, training en dergelijke), veel vaker seks hadden. Misschien als een soort wederdienst, maar het kan ook zijn dat de controle als opwindend wordt gezien. Door de onderdrukking wordt de zin dus niet per se minder.

Dus, heb je ADHD en weinig seks? Misschien komt het wel doordat je jezelf in de weg loopt. Praat er over met jouw partner. Laat aan jouw partner zien dat jij jouw uiterste best doet om ermee te dealen en wie weet helpt het.