Mannen moeten twee keer per week met andere mannen afspreken om gezond te blijven, zegt onderzoek

Een nieuw wetenschappelijk onderzoek van Robin Dunbar, professor ontwikkelingspsychologie aan de Universiteit van Oxford, heeft een opvallende ontdekking gedaan over de gezondheid van mannen. Mannen die hun vrienden (andere mannen) twee keer per week of meer zien tijdens sociale activiteiten, zijn gezonder en hebben minder kans op depressies. Deze mannen zouden zelfs minder snel ziek worden en sneller herstellen dan mannen die vaak alleen thuis zitten.

Met andere woorden: je hebt nu het perfecte excuus om twee keer per week een ‘mannenavond’ te plannen. En als je partner er niet blij mee is, kun je altijd verwijzen naar dit onderzoek over de gezondheid van mannen. ‘Wil je niet dat ik gezond blijf?’, kan dan een overtuigend argument zijn.

Het onderzoek naar de gezondheid van mannen

Dit specifieke onderzoek naar de gezondheid van mannen vind je op de website van University Herald. De gezondheidsvoordelen zouden ontstaan door de sterke band die ontstaat als mannen samen tijd doorbrengen. Elke mannelijke vriendengroep kent deze band maar al te goed. Als man voel je je vaak volledig op je gemak wanneer je met je broeders op stap gaat.

Lees ook: ‘Mannen met veel borsthaart zijn intelligenter’, beweert onderzoek

Naast gezondheidsvoordelen zou het twee keer per week afspreken met vrienden ook je geluksgevoel vergroten en je zelfvertrouwen versterken. Bovendien vermindert het stress. Kortom, tijd doorbrengen met andere mannen is goed voor zowel je fysieke als mentale gezondheid.

Wat kun je doen met andere mannen?

Volgens dit onderzoek naar de gezondheid van mannen kun je afspreken om bijvoorbeeld een biertje te drinken. Ja, zelfs bier drinken kan in dit geval goed zijn voor je gezondheid. Natuurlijk is het misschien niet het beste idee om twee keer per week naar de kroeg te gaan, maar je hoeft ook niet per se alcohol te drinken.

Volgens Dunbar kun je ook samen uit eten gaan of sporten voor hetzelfde resultaat. Zolang je maar fysiek afspreekt met een groep van maximaal vijf mannen. Belangrijk om te weten: online gamesessies tellen dus niet mee. Wij kunnen ons wel vinden in dit onderzoek naar de gezondheid van mannen. Misschien is het tijd om de boys te appen of te bellen voor een echte mannenavond?

Mannen zouden minstens 21 keer per maand moeten masturberen, zeggen onderzoekers