Stress weg in 6 minuten

Je kunt urenlang mediteren, je mantra’s eindeloos herhalen. Maar er is een andere manier waarop die ellendige stress weg is in 6 minuten.

Wist je dat lezen de beste manier is om stress te verminderen? En wist je dat steeds meer millennials last krijgen van een burn out?

Een bekende zorgverzekeraar die zich het lot aantrekt van mensen met stress heeft een te gek initiatief in het leven geroepen: Six Minute Stories. Dat zijn dunne boekjes, geschreven door topauteurs en celebs als Herman Koch, Anna Drijver en Tim den Besten, die je in zes minuten leest.

En die dus – als het goed is – stressverminderend werken. Leuk! De boekjes worden uitgedeeld op stations en in winkelcentra. Op sixminutestories.nl vind je hoe je aan deze boekjes kunt komen.