Mensen die ‘snoozen’ zijn intelligenter, creatiever en gelukkiger

Ben jij ook iemand die bij het horen van de wekker zich het liefst een paar keer omdraait en net zolang op ‘snooze’ drukt totdat je er echt uit moet? Dan hebben wij heel goed nieuws voor je. Het is niet slecht of lui om te snoozen, maar juist een teken van intelligentie!

Uit Brits onderzoek, genaamd Why Night Owls Are More Intelligent, blijkt namelijk dat mensen die nog even blijven liggen, intelligenter, creatiever en zelfs gelukkiger zijn. Nog even snoozen wordt door de onderzoekers Satoshi Kanazawa en Kaja Perina gezien als een teken dat jij je kunt aanpassen aan de moderne samenleving. Volgens het onderzoek een teken van uitzonderlijke intelligentie. Er blijkt onder meer dat wij dit veel beter kunnen dan onze voorouders. Zij hielden een constant ritme aan van vroeg naar bed en vroeg opstaan. Iets waar wij ons niet altijd even goed aan houden.

Gelukkiger

Snoozen is niet alleen een teken van intelligentie, maar ook van meer geluk en creativiteit. Een tweede correlatie laat namelijk zien dat als we minder luisteren naar de wekker en meer naar ons eigen lichaam, we sneller onze dromen najagen en zelf oplossingen vinden voor onze problemen. Dat zou ons ook creatiever en onafhankelijker maken.

Het is iets wat bevestigd wordt door een studie aan de universiteit van Southampton, die het slaappatroon van 1229 mannen en vrouwen onderzocht. Wat bleek? Mensen die na elven slapen en na acht uur ‘s ochtends opstaan hebben gemiddeld een hoger inkomen en een comfortabelere levensstijl.

Dat betekent niet dat je de hele dag door in bed moet liggen en krampachtig dat schema aan moet houden. Er is namelijk ook een keerzijde. Lig je meer dan twaalf uur per dag in je nest? Dan heb je een veel hogere kans om onverwacht te overlijden. Maar geen paniek, draai je gerust nog een keer om. Je moet het wel heel erg bont maken om het zover te laten komen.

Bron: Business Insider