![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2021/01/verhuisdag-witte-huis-1.jpg)
Ook presidenten moeten fit blijven, dus pompt Obama zelfs ijzer als hij ver van huis is. Helaas voor hem zijn zijn squats in een Poolse sportschool gefilmd door een medewerker. Dus kijk even naar Barack Obamas workout.
Op het filmpje zien we hoe een bezwete Barack gestoken in blauw trainingspak de ene oefening na de andere doet, met gewichten in zijn handen, terwijl hij een muziekje luistert. Wat vooral opvalt: het zijn niet bepaald forse gewichten. De president van Amerika gaat hier duidelijk voor de herhalingen en niet voor de spierballen. Typisch gevalletje duurtraining?
Update: filmpje door YT gekilled…
NIEUWSBRIEF
Het laatste lifestyle-nieuws, de vetste trends, alles wat jou als man boeit rechtstreeks in je mailbox.
Meer
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2021/01/verhuisdag-witte-huis-1.jpg)
News
19 jan 2021 - 16:00 uur
19 januari 2021 - 16:00 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2018/09/barack-obama-disneyland.jpg)
News
Barack Obama Disneyland uitgezet omdat ‘ie rookte
11 sep 2018 - 18:00 uur
11 september 2018 - 18:00 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2017/02/Barack-Obama-Richard-Branson-Kytesurfing.jpg)
News
Unieke beelden van Richard Branson en Barack Obama die gaan kitesurfen!
7 feb 2017 - 13:31 uur
7 februari 2017 - 13:31 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2017/02/Obama-holidays.jpg)
News
Dit is hoe de Obama’s van hun vakantie genieten!
3 feb 2017 - 10:20 uur
3 februari 2017 - 10:20 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2020/07/JFK59.jpg)
Magazine
JFK 59 met Holly Brood (juli/augustus 2016)
15 jul 2016 - 12:00 uur
15 juli 2016 - 12:00 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2020/07/murph-pull-up-unsplash.jpg)
News
Wat is de Murph en hoe volbreng je hem?
27 mei 2024 - 11:01 uur
27 mei 2024 - 11:01 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2023/04/militaire-workout-train-als-een-elitesoldaat.jpg)
News
Train als een elitesoldaat met deze militaire workout
7 apr 2023 - 20:03 uur
7 april 2023 - 20:03 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2021/05/workouts-youtube-1.jpg)
Style
Deze 5 YouTube-kanalen hebben echt pittige gratis workouts
3 mei 2021 - 20:07 uur
3 mei 2021 - 20:07 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2021/04/ontbijt-voor-workout-2.jpg)
Style
Moet je nou wel of niet ontbijten voor een ochtend workout?
12 apr 2021 - 19:50 uur
12 april 2021 - 19:50 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2021/02/hoe-krijg-je-sterkere-onderarmen-1.jpg)
Style
Hoe krijg je sterkere onderarmen?
8 feb 2021 - 19:55 uur
8 februari 2021 - 19:55 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2021/02/calisthenics-beginnen-handstand-1.jpg)
Style
Beginnen met calisthenics? Hier moet je op letten
1 feb 2021 - 20:05 uur
1 februari 2021 - 20:05 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/02/Sora-OpenAI.jpg)
5
News
Nieuwe AI-tool Sora maakt levensechte video’s en het is angstaanjagend
16 feb 2024 - 19:02 uur
16 februari 2024 - 19:02 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2022/10/xpeng-x2.jpg)
News
Zien: vliegende auto Xpeng X2 maakt een testvlucht in Dubai
12 okt 2022 - 17:56 uur
12 oktober 2022 - 17:56 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2022/01/NASA.jpg)
News
NASA maakt inspirerende video over hun plannen voor 2022
2 jan 2022 - 21:30 uur
2 januari 2022 - 21:30 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2021/10/Michele-Fiore.jpg)
News
Amerikaans raadslid Michele Fiore zwaait met pistool in absurde campagnevideo
21 okt 2021 - 11:30 uur
21 oktober 2021 - 11:30 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2021/08/ferrari-roma-vast.jpg)
Wheels
Ferrari Roma zit helemaal vast in krappe steeg
10 aug 2021 - 07:32 uur
10 augustus 2021 - 07:32 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2021/08/tijdelijke-fotos-whatsapp-1.jpg)
News
Whatsapp laat je nu ook tijdelijke foto’s en video’s versturen
4 aug 2021 - 14:33 uur
4 augustus 2021 - 14:33 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/07/Hawk-Tuah-Haliey-Welch.jpg)
3
News
Hawk Tuah-vrouw doet haar verhaal: ‘Geloof niet alles wat je leest’
2 jul 2024 - 13:03 uur
2 juli 2024 - 13:03 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2022/08/wijn-zwemmen.jpg)
News
Dit resort in Japan laat je zwemmen in rode wijn, groene thee en koffie
30 nov 2022 - 15:15 uur
30 november 2022 - 15:15 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2022/11/mr.bean_.jpg)
News
Website imiteert hoe het was om tv te kijken in de 70s, 80s, 90s en 00s
27 nov 2022 - 11:30 uur
27 november 2022 - 11:30 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2022/11/lewis-capaldi.jpg)
News
Lewis Capaldi komt met geniale tirade over waarom hij de sportschool haat
4 nov 2022 - 21:05 uur
4 november 2022 - 21:05 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2022/10/mannen.jpg)
News
Met deze 8 ongeschreven regels is vrijwel iedere man het eens
26 okt 2022 - 17:30 uur
26 oktober 2022 - 17:30 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2022/09/stripper.jpg)
News
Bejaardenhuis biedt excuses aan vanwege inhuren van strippers voor de bewoners
15 sep 2022 - 17:33 uur
15 september 2022 - 17:33 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/07/winnaar-tour-de-france-prijzengeld.jpg)
News
Dit bedrag krijgt de winnaar van de Tour de France op zijn rekening gestort
19 jul 2024 - 08:03 uur
19 juli 2024 - 08:03 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/07/waarom-eindigt-de-tour-de-france-niet-in-parijs.jpg)
News
Waarom eindigt de Tour de France niet op de Champs-Élysées in Parijs?
17 jul 2024 - 19:03 uur
17 juli 2024 - 19:03 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/07/gele-trui-tour-de-france.jpg)
News
Alles over de gele trui in de Tour de France
4 jul 2024 - 17:02 uur
4 juli 2024 - 17:02 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/07/witte-trui-tour-de-france.jpg)
News
Alles over de witte trui in de Tour de France
3 jul 2024 - 17:01 uur
3 juli 2024 - 17:01 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/07/bolletjestrui-tour-de-france.jpg)
News
Alles over de bolletjestrui in de Tour de France
2 jul 2024 - 18:02 uur
2 juli 2024 - 18:02 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/07/groene-trui-tour-de-france.jpg)
News
Alles over de groene trui in de Tour de France
1 jul 2024 - 17:04 uur
1 juli 2024 - 17:04 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/07/Dure-horloges-sothebys-Greubel-Forsey.jpg)
Style
Shoppen bij Sotheby’s? Dit zijn de duurste klokken die je nu kunt kopen
25 jul 2024 - 08:02 uur
25 juli 2024 - 08:02 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/07/TAG-HEUER-carrera-chronograph-tourbillon-3.jpg)
5
Style
De nieuwe Tag Heuer Carrera is extreem gelimiteerd
19 jul 2024 - 18:05 uur
19 juli 2024 - 18:05 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/07/hublot-horloges-big-bang.jpg)
1
Style
Deze Hublot-horloges kun je scoren voor een scherpe prijs
18 jul 2024 - 08:02 uur
18 juli 2024 - 08:02 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/07/horloge-tadej-pogacar.jpg)
2
Style
Tadej Pogacar fietst de Tour de France met dikke klok t.w.v. 340.000 euro om de pols
17 jul 2024 - 17:02 uur
17 juli 2024 - 17:02 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/07/les-benjamins-hugo-boss.jpg)
8
Style
Les Benjamins en Hugo Boss nieuwste samenwerking is een viering van interculturaliteit
14 jul 2024 - 17:04 uur
14 juli 2024 - 17:04 uur
![](https://media.1815.io/jfk/i/width=424&height=239/2024/07/Nike-Electric-Pack-athena-prijs.jpg)
13
Style
Nike komt met snelste planga van het jaar
13 jul 2024 - 10:02 uur
13 juli 2024 - 10:02 uur
Reacties