Ban de sleur uit je seksleven

Het kan soms nogal lastig zijn om het spannend te houden in bed, vooral als je al een tijdje dezelfde bedpartner hebt. Daarom hebben wij speciaal voor jou deze tien tips verzameld om de seks weer wat interessanter te maken voor je partner én voor jou.

1. Probeer nieuwe dingen
Toen je nog jong was of net begon met een relatie was je nog avontuurlijk en wilde je zoveel mogelijk uitproberen, wat over de jaren waarschijnlijk is verwaterd. Maar waarom? Je hebt het vast wel eens gehoord, maar het werkt echt! Je kan op een latere leeftijd of als je al een tijdje in een relatie zit nog steeds nieuwe dingen uitproberen en verkennen. Waardoor je hetzelfde gevoel van vreugde en plezier kan oproepen als toen je nog in het begin zat van een relatie. Creativiteit is altijd goed, ook in bed!

2. Goede seks begint niet in de slaapkamer
Als je vanavond veel plezier onder de lakens wil hebben, moet je al beginnen met voorspel vanaf het moment dat je opstaat. Als jij je partner goed behandeld in de ochtend zal dat haar stemming voor de hele dag beïnvloeden. Geef haar een kus en vertel hoe mooi ze is of flirt met haar gedurende de dag via de telefoon. Dit zal ervoor zorgen dat ze er alleen maar meer zin in heeft als jullie die avond samen het bed in duiken.

3. Heb vaker seks! Maak een planning
Je hebt dit vast ook wel eens gehoord, maar om een relatie goed te onderhouden moet je ook vaak seks hebben. Het klinkt misschien saai, maar maak een planning! Jullie hebben beiden waarschijnlijk drukke levens en dan kan het lastig zijn om ook nog eens regelmatig met elkaar het bed (of een andere plaats) in te duiken. Door een planning kunnen jullie er beiden van te voren rekening mee houden, natuurlijk kunnen jullie ook buiten de planning om seks hebben.

4. Leef in het moment
Met alle stress en verantwoordelijkheid van je werk of andere dingen kan je een heleboel aan je hoofd hebben. De truc is om dit even te negeren wanneer je eenmaal de slaapkamer betreedt. Leef in het moment en geniet ervan zonder afleiding van andere zaken, daar kan je je later altijd mee bezig houden.

5. Wees de beste versie van jezelf
Zelfvertrouwen is een belangrijk ingrediënt voor succes, ook op seksueel gebied. Als jij onzeker bent over bijvoorbeeld je bierbuikje, dan zal dit ook zeker negatieve gevolgen hebben op je prestaties in de slaapkamer. Daarom is het belangrijk dat je de beste versie bent van jezelf en dat jij dit ook weet. Let op je voeding, sport met enige regelmaat. Zorg dat ook dat je op mentaal vlak weet wie jij bent en daar tevreden over bent. Het klinkt een beetje raar, maar elk mens is uniek en daarom ook speciaal.

6. Praat met haar!
Je hebt te maken met een ander mens en ervan uitgaande dat jullie beiden geen helderziende zijn, heeft zij geen idee wat jij leuk vindt. En jij ook niet wat zij leuk vind. Praat met haar en kom erachter.

7. Verras je partner
Zelfs de mensen die in het algemeen niet van verassingen houden, vinden het wel leuk om op seksueel gebied verrast te worden. Dat kan heel simpel zijn, een nieuw standje of misschien een nieuwe aanpak. Maar je moet je partner natuurlijk niet te vaak verassen, anders is het niet speciaal meer. Ook niet te weinig, natuurlijk.

8. Het klinkt misschien suf, maar maak het romantisch
Het is algemeen bekend dat de meerderheid van het vrouwelijk geslacht erg van romantiek houdt. Doe er dan ook wat mee! Een paar kaarsjes of misschien zelfs een beetje wierook kan zeker geen kwaad.

9. Durf te fantaseren
Er wordt gezegd dat niet je geslachtsdeel, maar je brein het belangrijkste seksorgaan is. Gebruik het en durf te fantaseren over seks. Behalve dat je meer zin in seks zal krijgen door regelmatig over seks te fantaseren, kom je misschien ook nog op een paar leuke ideeën. Als je een spannend nieuw idee hebt waar je vriendin ook in voorkomt, verwijzen we je naar puntje zes. Komt ze er niet in voor? Dan vooral niet aan haar vertellen.

10. Je zal ook eens naar haar moeten luisteren
Het blijkt dat vrouwen minder gestrest zijn als zij een emotionele connectie met hun partner hebben, als ze over hun problemen kunnen praten. Mannen lijken juist weer minder gestrest te worden bij een fysieke connectie. Oftewel seks. Maar helaas zijn vrouwen daar meestal niet in geïnteresseerd wanneer zij gestrest zijn. Daarom is het belangrijk dat je vriendin/vrouw eerst haar hart bij jouw kan luchten. Daarna zal ze waarschijnlijk meer zin hebben in seks.