5 voordelen van een goed seksleven

De liefde bedrijven is een kunst die alle mensen het liefst zo goed mogelijk willen beheren. Echter is het niet alleen een genot voor jezelf en je partner. Uiteraard speelt plezier een grote rol, maar er hangen ook daadwerkelijk allerlei voordelen aan het hebben van seks. Een paar daarvan zetten we nu voor je op een rijtje.

Misschien kun je hem/haar nu wel overtuigen als hij/zij geen zin heeft. Je hoeft alleen een pleidooi te geven over hoe belangrijk seks is voor jullie gezondheid en wie weet? Wellicht liggen die kleren dan wel meteen op de grond. Het is in ieder geval het proberen waard toch? Succes allemaal!

Wat zijn de voordelen van een goed seksleven?

Er is bijna niks mooiers dan samenzijn met een partner die je volledig vertrouwt. De liefde die je voor de ander voelt is onvoorwaardelijk. En af en toe vieren jullie dat met een flink stoeipartijtje tussen de lakens, of op de bank, of in het vliegtuig, het is maar waar je je lekker bij voelt. Maar naast het plezier, zijn er dus ook meerdere extra voordelen te vinden die passen bij een goed seksleven.

1. Het vermindert stress

Ben je even klaar met al het gezeik dat komt kijken bij het dagelijks leven? Dan kan een goede vrijpartij er voor zorgen dat je even helemaal ontspant. Door jullie gezamenlijke inspanning komen er allemaal stofjes vrij in je hersenen, waardoor je jezelf voor een periode een stuk meer zelfverzekerd voelt. Ook zul je een stuk vrolijker en meer ontspannen voelen. Dat vermindert allemaal stress.

2. Je zult beter slapen

Als je veel stress ervaart, dan zul je minder goed kunnen slapen. Een groot voordeel van een goed seksleven – is dan ook – dat je beter zult slapen. Na het klaarkomen komt er namelijk een stofje vrij, wat ervoor zorgt dat je slaperiger wordt. Ligt je vriend of vriendin doelloos voor zich uit te staren en kan hij/zij niet in slaap vallen? Dan weet je wat je te doen staat.

3. Seks verhoogt de pijngrens

Heb je last van spierpijn na je werk of na het sporten? Of heb je last van hoofdpijn? Dan kun je uiteraard een pijnstiller of een paracetamolletje nemen. Echter kun je het ook ‘gewoon’ met elkaar doen. Na een orgasme zorgt je lichaam er namelijk voor dat je pijngrens verhoogd wordt. Voor vrouwen werkt dit bovendien nog een stuk krachtiger. Heeft ze last van één van de hierboven genoemde pijntjes? Dan heb je nu een goede oplossing in huis!

4. Je verbrandt calorieën

Beweging is altijd goed voor je toch? Een flinke sessie van z’n halfuur kan er voor zorgen dat je maar liefst 350 calorieën verbrandt. Dat zijn prima cijfers. Des te meer reden om te pleiten voor wat extra beweging elke dag!

5. Het verlaagt de bloeddruk

Meerdere wetenschappelijk onderzoeken hebben bewezen dat er een verband bestaat tussen een verlaagde bloeddruk en een actief seksleven. Alleen jezelf een handje helpen is echter niet genoeg. Nee, het moet wel met een partner gebeuren. Wil je langer leven? Zorg dan voor een goed seksleven.

Dat waren enkele voordelen van een goed seksleven op een rijtje. ‘Tonight the night?’

Deze acht dingen kun je doen met je geliefde na de seks