Bellen met je moeder is goed voor je gezondheid, blijkt uit onderzoek

Bel je regelmatig met je moeder? Ga daar vooral mee door. En nee, niet alleen omdat je moeder dat fijn vindt, maar ook omdat bellen met je moeder goed is voor je eigen gezondheid. Dat is gebleken uit (ouder) onderzoek van de Universiteit van Wisconsin-Madison.

Als je je moeder belt terwijl je in een stressvolle situatie zit, kalmeert haar stem je dan? Dit is wetenschappelijk te verklaren. Het horen van het stemgeluid van je moeder zorgt voor de aanmaak van oxytocine, een hormoon dat de aanmaak van het stresshormoon cortisol afremt.

Waarom is bellen met je moeder gezond?

Het bellen met je moeder stimuleert de aanmaak van oxytocine – ookwel het knuffelhormoon genoemd – evenveel als moeders in levenden lijve zien. De effecten van die shot oxytocine bleven ook nog eens lang aan. Een appje of andersoortig tekstberichtje daarintegen zorgt voor een veel mindere aanmaak van het hormoon.

Resultaten die allemaal logisch klinken, toch? En wellicht ook wel wat herkenbaar? Er is een kanttekening die we even moeten noemen. Dit onderzoek werd uitgevoerd onder vrouwen en niet onder mannen. Mocht je jezelf herkennen in de eerste drie alinea’s, dan zegt dat verder niks over jouw mannelijkheid.

Antoon openhartig over verlies moeder