Stoptober: zoveel geld bespaar je als je stopt met roken

De maand oktober staat ook wel bekend als Stoptober. Het is de maand waarin rokers de strijd met zichzelf aangaan om een hele maand geen sigaret te roken. Je kunt je voorstellen dat dit voor rokers een lastige opgave is, omdat roken erg verslavend is. Toch zijn er veel voordelen aan stoppen, vooral voor je gezondheid, maar ook voor je portemonnee. Hoeveel geld bespaar je als je stopt met roken?

Voor de duidelijkheid: Stoptober begint op 1 oktober en duurt 28 dagen. Waarom 28 dagen, terwijl oktober 31 dagen telt? Het idee is dat als je 28 dagen kunt stoppen met roken, je net zo goed helemaal kunt stoppen. Zie deze uitdaging dan ook als het begin van een rookvrij leven en houd dit vol.

Stoptober

Stoptober is een jaarlijkse campagne die is ontstaan in Groot-Brittannië, maar ook is overgewaaid naar Nederland en andere landen. De campagne werd in 2014 voor het eerst georganiseerd in Nederland door onder andere het Longfonds, de Nederlandse Hartstichting, KWF Kankerbestrijding, de Alliantie Nederland Rookvrij, GGD GHOR Nederland, het Trimbos-instituut en het ministerie van VWS.

Lees ook: Wat is het verschil tussen een fatbike en een skinny bike?

Ook op social media is Stoptober een hype. Mensen delen hun verhaal, en bekende Nederlanders doen vaak mee aan deze campagne, allemaal met het doel om het aantal rokers te verminderen.

Zoveel geld bespaar je als je stopt met roken

Hoeveel kun je dan precies besparen door te stoppen? In 2024 betaal je gemiddeld 11,10 euro voor een pakje van 20 sigaretten, mede doordat de accijns in april 2024 is gestegen van 5,87 euro naar 7,81 euro. Rook je geen sigaretten maar rooktabak, zoals shag? In 2024 betaal je gemiddeld 24,62 euro voor een pakje shag, mede doordat de accijns is gestegen van 10,83 euro naar 17,35 euro. Je hoeft geen rekenwonder te zijn om te zien dat stoppen met roken, bijvoorbeeld vanaf Stoptober, een flinke besparing kan opleveren.

Rook je een pakje per dag? Dan geef je elke dag 11,10 euro uit aan sigaretten. In een jaar geef je dan 4.051,50 euro uit aan sigaretten. Rook je een pakje shaq per dag, dan geef je elke dag 17,35 euro uit aan rooktabak. In een jaar geef je dan 6.332,75 euro uit. Bij het zien van dit soort bedragen, klinkt Stoptober toch als muziek in de oren? Met dat geld kun je bijvoorbeeld een mooie reis boeken of dat ene horloge kopen. Ook zijn er nog meer voordelen aan stoppen met roken, lees het artikel hieronder.

Sigaretten roken kan je penis laten krimpen