Word gelukkiger door gratis lessen van de Universiteit van Yale

Het is een van de bekendste universiteiten van de wereld: Yale. Alleen toegankelijk voor de allerrijksten en de paar gelukkigen die een beurs ontvangen. Toch verschijnen er zo nu en dan gratis lessen online zodat mensen wereldwijd toch een beetje kunnen studeren aan de Universiteit van Yale. Dit keer vallen de lessen in de categorie zelfontplooiing: The Science of Well-Being.

Lespakket voor geluk

De titel van de klas klinkt misschien een beetje vaag, maar in een tijd vol overwerktheid en burn-outs is het nog niet eens zo’n slecht idee. Als we afgaan op de synopsis kunnen zijn we na het volgen van de lessen gelukkiger en productiever. Zo leer je welke misvattingen er zijn over geluk en hoe we ons denken kunnen veranderen. Ook leer je hoe je moet genieten, dankbaar moet zijn en uiteraard gelukkig. Allemaal vaardigheden waar je iets aan hebt.

Twintig uur aan gratis lessen

Misschien denk je nu dat het gaat om twee video’s en een lange tekst, maar niets is minder waar. Je hebt zo’n twintig uur nodig om door al het lesmateriaal te komen. Alles staat online en de deadlines (ja, het blijft studeren) zijn flexibel. Volgens de cijfers van Yale heeft 34% van de studenten aanwijsbaar profijt van de lessen en is 36% een nieuwe carrière gestart na het volgen van de klas.

Gelukkiger begin van 2020

Dus, mocht je in het vervolg willen kunnen zeggen dat je aan Yale gestudeerd hebt, dan is dit je kans. Je bent er tien weken aan kwijt, maar na afloop ben je wel een veel gelukkiger mens!