Alcohol slechter voor je dan gedacht: ‘Er bestaat geen gezonde hoeveelheid’

De meeste Nederlanders zullen het drinken van alcohol in één adem noemen met ‘gezelligheid’. Maar de werkelijkheid is een stuk minder gezellig en is alcohol slechter voor je dan je waarschijnlijk denkt. Om die reden zijn KWF en de Maag Lever Darm Stichting een campagne begonnen, getiteld ‘Op Je Gezondheid’.

‘Of je nu regelmatig drinkt of vaak: er bestaat geen gezonde hoeveelheid alcohol’, aldus de stichtingen in het AD. De reden dat ze aan de bel trekken is een schokkende. Eén op de tien gevallen van kanker bij mannen en één op de 33 gevallen van kanker bij vrouwen wordt veroorzaakt door alcohol.

In totaal vergroot het drinken van alcohol de kans op zeven soorten kanker: mond-, keelholte, slokdarm, strottenhoofd, borst-, lever- en darmkanker. Het doel van de campagne is dan ook mensen bewust maken van de gevolgen van het drinken van alcohol.

Alcohol slechter dan we denken: de cijfers

Dat alcohol slechter is dan we misschien denken, blijkt ook wel uit de cijfers die de twee stichtingen kunnen overleggen. Slechts 27 procent van de Nederlanders associeert alcohol met iets ongezonds. Twintig procent denkt zelfs dat een glas per dag juist gezond is. Terwijl: in Nederland komen er jaarlijks ruim vierduizend nieuwe kankergevallen bij die zijn veroorzaakt door alcohol.

Eén glas vergroot het risico al en hoe meer je drinkt, hoe meer dat risico toeneemt. Het advies is dan ook om helemaal geen alcohol meer te drinken. Is geheelonthouding niet mogelijk, dan adviseren KWF en de Maag Lever Darm Stichting om het gebruik zoveel mogelijk te beperken en nooit meer dan één glas te drinken.

Hou Dry January vol met deze alcoholvrije cocktails